Türk erkeği alışveriş şampiyonu çıktı

Her üç Türk'ten ikisi mutlu olmak için alışveriş yaptığını söylüyor

Giriş: 25.02.2015 - 09:52 Güncelleme: 25.02.2015 - 09:52

HT GAZETE

MasterCard’ın Küçük Mutluluklar Endeksi’ne göre Avrupa’da en yüksek tutarlı alışverişi Türkiye’deki erkekler yapıyor. Ankete göre Türkiye’de erkekler kendilerini şımartmak için yaptıkları alışverişte 60-300 lira harcıyor. Kadınların yarısı 30-150 lira arası harcamayla yetinebiliyor. Her üç Türk’ten ikisi mutlu olmak için alışveriş yaptığını söylüyor.

Forma girmek için bilmeniz gereken 12 egzersiz

Şınav çekme

Plank

Kalça ile köprü yapma

Örümcek hamlesi

Plank tap hareketi

Squat

Yana hamle

Squat sıçraması

Sıçrama hamlesi

Tek ayak deadlift (ölüm kaldırışı)

Ters hamle

Şınav pozisyonunda yürüme

20 dakikalık sert çalışma - Turu 10 seferde tamamlayın - Tüm hareketleri doğru uygularken, mümkün olduğunca dikkatli ve hızlı olun. - Örümcek hamleleri - 30 saniye - 10 saniye dinlenme

Yana hamleler - 30 saniye - 10 saniye dinlenme

Plank - 30 saniye

Seri tüm vücut çalışması - Tüm hareketleri doğru uygularken, mümkün olduğunca dikkatli ve hızlı olun. - A Bölümü - A bölümü için turu 8 seferde tamamlayın. - - 1-Sıçrama hamleleri - 10 tekrar

Örümcek hamleleri - 10 tekrar

B bölümü - B bölümü için turu 8 seferde tamamlayın - 3-Şınav çekme - 10 tekrar

4-Şınav pozisyonunda yürüme - 10 tekrar

20 dakikalık tüm vücut çalışması - Turu 5 seferde tamamlayın - Tüm hareketleri doğru uygularken, mümkün olduğunca dikkatli ve hızlı olun. - Saati başlatın - 1-10 Şınav çekme

2-Jumping Jacks (zıplarken bacakların ve kolların yana doğru açılması) - 1 dakikaya kadar - - 1 dakikada olduğunda...

3-10 Örümcek Hamlesi

4-Jumping Jacks – 2 dakikaya kadar - 2 dakika olduğunda...

5-10 Sıçrama hamlesi

6-Jumping Jacks -3 dakikaya kadar - 3 dakika olduğunda...

10-Şınav pozisyonunda yürüme

17 Avrupa ülkesinde 15 bin kişinin katılımıyla yapılan ankete göre erkekler kendini şımartmak için alışverişte daha yüksek miktarda para harcıyor. Her beş erkekten biri 100 Euro’nun üzerinde harcama yaparken, her on kadından biri kendine bu kadar harcıyor.

Erkekler için moda ipuçları

Moda ve modayla alakalı her kavram beyleri de içeriyor şüphesiz.

Hatta son yıllarda bu alanda bizimle neredeyse yarışır haldeler.

Kendi tarzını yaratabilmiş, trendleri takip eden erkekleri gün geçtikçe artıyor. Bu da sevindirici bir durum.

Özellikle aksesuar konusunda beyler de en az bayanlar kadar seçici. Erkek arkadaşım bir alışveriş esnasında saatlerce seçerek, benden daha fazla bileklik satın almıştı.

Ben de bu kez sadece beyler için aksesuar önerilerinde bulunmak istedim.

Evet belki onların bizler kadar fazla kullanım seçeneği yok, fakat, son dönem tasarımlar buna imkan sağlıyor.

Chain Reaction markası beyler ve bayanların ortak kullamına yönelik unisex yüzükler tasarlamış. Fiyatlar 65 – 95 TL. arasında değişiyor.

Kendine özgü tasarımları ile dikkat çeken Sibel Akay'a ait gümüş yüzüklere mutlaka göz atın derim. Fiyat 170 TL.

Ben erkekte küpeyi aksesuar olarak beğeniyorum. Yakıştığını da düşünüyorum. Üstelik tarihi de yansıyor ve günümüzde de pek çok ünlü ismin vazgeçilmez aksesuarı.

Benim gibi düşünen beylere pırlanta tektaş küpeleri öneriyorum. Asil ve şık duruyorlar. Pek çok markanın tektaş tasarımları fazlaca seçenek sunuyor üstelik.

Ariş pırlanta tasarımı safir tektaş küpe farklı tarzınızı bütünleyen bir aksesuar olacaktır. Fiyatı 449 TL.

Ya da Besign Jewellery tasarımlı döngü küpeler de tercih nedeni olabilir.

Ve metal metaryalli, deri, dokuma, taşlı rengarenk bileklikler. Benim Alosh tutkumu bilen bilir. Ama K by Milka tasarımı erkek bilekleri de beğeni ile tavsiye ederim.

İlk kez menşei İtalya'da keşfettiğim Il Centimetro bilekleri de değişik bir tasarım olarak tavsiye edebilirim. Türkiye'de Lidyana'da bulabilirsiniz. Fiyatı 135 TL.

Bee Happy by Bee Goddess Manji bileklikler de favorilerim arasında. Fiyatı 200 TL.

Diğer bir erkek aksesuarı son dönemde özel günlerin dışında da kullanılmaya başlanan papyonlar. Papyon için ilk önerim İstanbul Beyefendisi koleksiyonundan yine farklı bir tasarım. Fiyatı 49.99 TL.

Aynı markanın değişik desendeki kravatları da alternatif olabilir. Fiyat 49.99 TL.

Tuhams'ın ilginç tasarımlı paponlarını ya da Chain Reaction marka zincir detaylı bir papyon tercih edebilirsiniz. Fiyatları 49 – 69 TL.

Kemer ise en önemli erkek aksesuarlarından biri. Paul Smith renk detaylı kemerleri casual kullanım için oldukça uygun bir aksesuar. Fiyatı 482 TL.

Ermenegildo Zegna sonbahar-kış koleksiyonundan siyah deri bir kemerde olabilir. Fiyatı 330$

Niş bir erkek aksesuarı da kol düğmeleri. Lea tasarımı gümüş kol düğmeleri dikkat çekici. Fiyatları 139 – 159 TL.

Çok şık bir kol düğmesi tasarımı daha paylaşmak istiyorum. Kaftan Has Oda koleksiyonu kol düğmeleri göz kamaştırıcı.

Kıyafetlerle paralel renkte seçilen çoraplar yine bir erkeğin olmazsa olmaz aksesuarlarından. Sarar'ın şık ambalajlı, iki ayrı renkten oluşan çorap setini tercih edebilirsiniz. Fiyatı 29.99 TL.

Beymen Club pamuklu çoraplarını günlük kullanım için tercih edebilirsiniz. Fiyatı 25 TL. Veya Corgi'nin renkli ve neşeli tasarımlarını. Fiyatı 60 TL.

Vakko'nun gümüş yıkama, merserize çorapları da önerilerim arasında yer alıyor. Fiyatı 15.40 TL.

En çok kullanılan aksesuarlardan biri kol saatleri. Bu kez sizinle, değişik tasarımları paylaşmak istiyorum. Bunlardan ilki Hypergrand marka. Fiyatı 299.90 TL.

Diğeri ise headphone tasarımlarını da paylaşacağım, zarif tasarımla ince detayın buluştuğu Marley saatler. Tıpkı diğer Marley ürünleri gibi son derece tarz, samimi ve tabii ki doğa dostu. Fiyatı 499 TL.

Bob Marley'in daha iyi bir dünya için 'One Love One World' (tek sevgi tek dünya) vizyonunu yaymak amacıyla, aile fertlerinin teşvikiyle üretilen Marley headphone harika tasarımı ile havalı bir aksesuar. Fiyatı 349 TL.

Bedenine ve ruhuna saygılı beyler spor yapmayı tercih ediyorlar ve bu beyler için bir aksesuar gereksinimi de spor çantalar. Deru spor çanta şık tasarımı ile nefis bir seçim olabilir. Fiyatı 550 TL.

Çevre dostu marka Marley'in spor tasarımlı çantası da tercih nedeni olabilir. Fiyatı 399 TL.

Çok sık seyahat eden veya sırt çantası kullanmayı tercih eden beyler ise, tercihlerini Tumi'nin şık tasarımlı deri çantalarından yana kullanabilirler. Fiyatı 950 TL.

Ayakkabı önerisinde de bulunmak isterim. Değişik tasarımlı siyah deri Keyman erkek ayakkabısını önermek isterim. Fiyatı 345 TL. zet.com

Dior marka kışlık sneakerlar tam da bu havalar için.

Ve karlı havaların olmazsa olmazı bir kar botu da kış aksesuarlarından biri.

Kaşmir bir eldiven soğuklara karşı ellerinizi koruyacak bir kış aksesuarı. Dent'in kaşmir güderi detaylı eldivenlerini tavsiye ederim. 195 TL.

Ya da daha şık bir kullanım için Beymen Club deri detaylı eldivenleri tercih edebilirsiniz. Fiyatı 159.36 TL.

Eldivenlerinizi Beymen gift marka bir atkı ile tamamlayabilirsiniz. Fiyatı 85 TL.

Ya da Zadig&Voltaire marka çift renkli yün, örme bir atkı ile. Fiyatı 304 TL.

Son olarak, gözlerimizi kış aylarının baskın aydınlığından koruyacak güneş gözlükleri, - ki bana göre önemli bir erkek aksesuarı- önerilerinden bulunacağım.

Triwa'nın karizmatik tasarımlı gözlüğü kıyafetlerinizi de tamamlayacak şık bir aksesuar olacak. Fiyatı 359 TL.

Klasik tasarımlardan vazgeçemeyenler ise Ray Ban'in degrade mineral camlı gözlüklerini tercih edebilirler. Fiyatı 386 TL.

Beyler, görüldüğü üzere sizin de kullanabileceğiniz onlarca aksesuar seçeneği mevcut. Umarım bu farklı tasarımlar aksesuar seçiminize yön verir. Keyifle kullanın…